Dimljena pastrva Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Žedan da naučite kako dimljena pastrva sadrži bjelančevine, omega‑3 i natrij prema 100 g—nastavite čitati da vidite cijelu nutricionističku tablicu.
Nema kategorije
Haringe Kalorije – Nutritivne Vrijednosti (Tablica)
Zadivite svoj apetit — otkrijte kalorije, proteine, masti i ključne nutrijente u haringi na 100 g, plus savjete za označavanje kako prilagoditi umacima i salamurama.
Konzerve sardina Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Zdravo iznenađenje: otkrijte kako jedna sardina sadrži bjelančevine, masti i vitamine—pronađite punu tablicu kalorija i hranjivih tvari unutra.
Tuna u salamuri Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Svježe, iznenađujuće malo masnoća i bogato proteinima—otkrijte točne kalorije, potpune nutritivne podatke i savjete kako koristiti tunu u salamuri za zdravije obroke.
Trostruki sendvič kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Prepun zamjena porcija, razlaganja kalorija i tablice koja otkriva gdje se skriva najviše energije — otkrijte kako smanjiti trostruki sendvič bez gubitka okusa.
Rižine rezance Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Nutritivni sastav rižinih rezanaca na 100 g i po obroku — otkrijte iznenađujuće razlike u kalorijama kuhano naspram sirovog i kako ih porcijati.
Riža Jasmine Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Kako izgleda stvarna razrada kalorija i hranjivih tvari jasmin riže — i kako kuhanje, porcije i dodaci to mijenjaju — otkrijte iznenađujuće detalje.
Basmati riža Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Dobijte brze kalorije i nutritivne vrijednosti basmati riže u jasnoj tablici — pogledajte pretvorbe porcija, razlike između smeđe i bijele te jednostavne savjete za smanjenje kalorija.
Povrtni wok Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Pitate se koliko kalorija ima u vašim omiljenim kombinacijama povrća iz woka — kliknite da vidite detaljne nutritivne tablice, zamjene porcija i jednostavne savjete za uštedu kalorija.
Granola s bademima Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Pametnije grickajte: otkrijte točne kalorije i razgradnju hranjivih tvari za bademovu granolu na 100 g i 30 g — pronađite jednostavne zamjene za smanjenje kalorija.