Željet ćete znati što se nalazi u 70 g Magnum Almond-a ako pratite kalorije ili usklađujete poslastice s dnevnim potrebama; on je visokog energetskog sadržaja i masnoća (zahvaljujući čokoladnom preljevu, kokosovom ulju i bademima) dok daje umjerenu količinu proteina i kalcija iz mliječnih praškova i orašastih plodova. Pokazat ću kalorije po porciji, ukupne i zasićene masnoće, ugljikohidrate (šećere), proteine i postotak dnevnih vrijednosti kako biste mogli napraviti pametne zamjene ili planove porcija — i zašto te zamjene znače.
Valores nutricionales
Početak: kad pogledaš nutritivne vrijednosti Magnum Almond sladoleda, odmah ćeš vidjeti koliko kalorija i makronutrijenata nosi jedna porcija — deklarirana kao 90 ml (70 g), odnosno jedna kutija. Ti podaci se odnose na jednu porciju; sastojci poput čokolade (Rainforest Alliance kakao), šećera, kokosovog ulja, mliječnih sušenih tvari i badema određuju energiju i masnoće. Stabilizatori, emulgator (INS 471 biljnog podrijetla), glukozni sirup i arome mijenjaju teksturu i kalorijsku gustoću. Provjeri postotke dnevnih vrijednosti, oni se računaju prema 2.150 kcal dnevno i AKG Indonezije. Recepti se mogu mijenjati, pa pogledaj deklaraciju za najnovije podatke.
| Nutrijent | Vrijednost | Napomena |
|---|---|---|
| Porcija | 70 g | 1 kutija |
| Izvori | Kakao, mlijeko, badem | Utječu na kcal |
| Oprez | Recepti se mijenjaju | Provjeri naljepnicu |
Las mejores recetas
Nakon što pogledaš nutritivne vrijednosti i shvatiš koliko kalorija i masnoća nosi jedna kutija, vrijeme je da razmotriš kako najbolje iskoristiti Magnum Almond u kuhinji — bez kompliciranih trikova, ali s dobrim rezultatima.
Pusti sladoled da omekša 2–3 minute prije posluživanja, tako se čokoladna korica prirodno napukne i kontrast s kremastom vanilijom bude bolji.
Ako želiš domaću verziju, umiješaj tamnu čokoladu s 1–2 žlice kokosovog ulja, uroni štapiće i odmah pritisni nasjeckane pržene bademe.
Za manje kalorija, posluži jednu 70 g porciju s bobičastim voćem ili malom voćnom salatom — dobiješ vlakna i volumen.
Ako koristiš Magnum u desertima, preprži bademe prije dodavanja, a preljevi (karamel, espresso) dižu doživljaj.