Kalorije Maki rolice – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Znatiželjni kako se kalorije maki rolada razlikuju ovisno o nadjevu i veličini — usporedite rižu, ribu i dodatke u jednostavnoj tablici kako biste birali pametnije zalogaje.
Nema kategorije
Sashimi Kalorije – Nutritivne Vrijednosti (Tablica)
Samo znatiželjno kako se kalorije sashimija razlikuju među ribama i porcijama — istražite jasnu tablicu da biste saznali koje opcije smanjuju kalorije i povećavaju hranjivost.
Nigiri Kalorije – Nutritivne Vrijednosti (Tablica)
Tablica kalorija i nutrijenata za nigiri bogat hranjivim tvarima — otkrijte kako riža, vrsta ribe i podešavanja porcija mijenjaju kalorije i proteine, ali koja opcija najviše smanjuje kalorije?
Onigiri Kalorije – Prehrambene Vrijednosti (Tablica)
Raspodjela prehrambenih vrijednosti onigirija — riža, nadjevi i kalorije — otkrivena s praktičnim zamjenama i usporedbama kako bi vam pomogla birati pametnije zalogaje.
Kalorije takoyakija – Nutritivne vrijednosti (tablica)
Koliko kalorija imaju tvoji omiljeni takoyaki? Otkrijte detaljne tablice nutritivnih vrijednosti i iznenađujuće varijable koje mogu promijeniti svaki zalogaj.
Okonomiyaki Kalorije – Nutritivne Vrijednosti (Tablica)
Saznajte kako se kalorije u okonomiyakiju razlikuju ovisno o sastojcima i dodacima — otkrijte praktične savjete i detaljnu tablicu za prilagodbu porcija i postizanje svojih ciljeva.
Tonkatsu Kalorije – Nutritivne Vrijednosti (Tablica)
Praktični prikazi kalorija za tonkatsu, usporedbe porcija i savjeti za smanjenje kalorija — pogledajte tablicu kako se kuhanje i umaci mijenjaju ukupan iznos.
Tempura Kalorije – Nutritivne Vrijednosti (Tablica)
Kalorije u tempuri – pogledajte kako tijesto, ulje i veličina porcije utječu na kalorije i masnoće—i naučite brze zamjene koje štede preko 100 kcal.
Dimljeni tofu Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Sočni dimljeni tofu kalorije i tablica nutritivnih vrijednosti—zaronite da usporedite veličine porcija, količine bjelančevina i utjecaje kuhanja kako biste usavršili svoj plan obroka.
Miso juhica Kalorije – Nutritivne vrijednosti (Tablica)
Lagano, slano i iznenađujuće promjenjivo—saznajte kako se zdjelica od 240 ml može razlikovati u kalorijama, proteinu i natriju ovisno o sastojcima i veličini porcije.