Postoji li univerzalni odgovor na pitanje koliko kalorija ima cijela pizza? Ovisno o sastojcima, tijestu i veličini, razlika može biti iznenađujuće velika.
Cijela pizza srednje veličine (oko 30 cm promjera) prosječno sadrži između 1.800 i 2.400 kalorija. Konačan broj kalorija ovisi o vrsti tijesta,
Koliko kalorija zapravo ima u palačinkama? S obzirom na to da su palačinke gotovo neizbježan dio doručka ili užine, često se postavlja pitanje jesu li one nutritivno bogate ili bi ih trebalo izbjegavati.
Palačinke prosječno sadrže između 180 i 220 kalorija po komadu (ovisno o veličini i sastavu), a
Vjeruje li netko da povrće poput prokulica može biti zbunjujuće? Čini se jednostavno, ali precizno razumijevanje kalorijske i nutritivne vrijednosti često izmiče čak i pronicljivim učenicima.
Prokulica ima izuzetno malo kalorija — otprilike 43 kcal na 100 grama — i sadrži bogatstvo vitamina C, vlaka
Jeste li se ikada zapitali koliko kalorija zapravo ima riža i zašto je njezina prehrambena vrijednost toliko važna za svakodnevnu prehranu, pogotovo učenicima? Ako je odgovor potvrdan, ne brinite – niste jedini.
Riža, ovisno o vrsti i načinu pripreme, sadrži oko 130 kcal na 100 g kuhane, bijele vari
Otkrijte koliko kalorija ima kuhani krumpir! Srednji krumpir sadrži samo 115 kalorija + bogat je kalijem i vitaminom C. Recepti i savjeti za zdravu prehranu unutra!
Koliko kalorija ima kikiriki? Otkrijte da 30g sadrži 170 kalorija i nutritivne vrijednosti koje će vas iznenaditi. Proteini, zdrave masti i recepti za svakodnevnu upotrebu. Sve o kikirikiju!
Čvarci sadrže 550-600 kalorija po 100g! Otkrijte nutritivne vrijednosti, zdrave načine pripreme i savjete za uživanje bez grižnje savjesti. Sve o tradicionalnom specijalitetu.
Nar sadrži samo 83 kalorije na 100g! Otkrijte nutritivnu vrijednost ovog superfood-a bogata antioksidansima, vitaminima i vlaknima. Recepti + zdravstveni benefiti uključeni.
Koliko kalorija ima hrenovka? Otkrijte nutritivne vrijednosti, zdrave recepte i stručne savjete o konzumaciji omiljene delicije. Kompletan vodič kroz kalorije hrenovki!
Otkrijte zašto cvjetača ima samo 25 kalorija na 100g! Nutritivni čempion bogat vitaminom C i folnom kiselinom. Ukusni recepti za zdravo mršavljenje bez odricanja.