Author name: Frane Tadić

Otkrijte koliko kalorija ima pileća juha i kako je pripremiti da bude savršena za dijetu. Saznajte tajne recepte s tek 72-95 kalorija po šalici i zdravstvene prednosti.

Otkrijte koliko kalorija sadrži ajvar! Od 50-80 kcal/100g – sve ovisi o pripremi. Saznajte nutritivne vrijednosti, najbolje recepte i zdravstvene prednosti omiljenog namaza.

Saznajte koliko kalorija ima integralni dvopek i zašto je bolji izbor od bijelog! Otkrijte nutritivne prednosti, recepte za pripremu kod kuće i kako utječe na zdravlje.

Saznajte koliko kalorija ima crno vino i kako utječe na zdravlje. Otkrijte nutritivne vrijednosti, recepte s manje kalorija i tajne umjerene konzumacije koja može biti korisna.

Koliko kalorija ima mozzarella? Otkrijte zašto ovaj sir sadrži 280-300 kalorija po 100g, kako light verzija smanjuje unos za 40% i zašto je savršena za dijete.

Saznajte koliko kalorija sadrži rakija – od 220 do 320 po 100ml! Otkrijte zašto su to “prazne kalorije” i kako utječu na vašu težinu. Sve o nutritivnim vrijednostima popularnih vrsta rakije.

Kava kalorije: Crna kava ima samo 2-5 kalorija, ali dodaci mogu dodati i do 500! Otkrijte kako uživati u kavi bez krivnje i recepte za niskokalorične varijante koje će vam pomoći u održavanju zdravlja.

Otkrijte koliko kalorija ima orada i zašto je ovaj mediteranski dragulj savršen izbor za zdravu prehranu. Samo 128 kalorija, a bogata omega-3 kiselinama!

Koliko kalorija ima lepinja? Otkrijte nutritivne vrijednosti, glikemijski indeks i zdravstvene informacije o ovom popularnom pecivu. Saznajte kako pripremiti zdrave varijante!

Otkrijte zašto špinat s tek 23 kalorije po 100g osvaja nutritioniste! Saznajte kako ova superhrana s 100% ANDI ocjenom mijenja vašu prehranu i zdravlje zauvijek.